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COVID-19: consejos para reducir el riesgo de transmisión
12.03.2020

COVID-19: consejos para reducir el riesgo de transmisión

Informe del Departamento Médico del Club Lanús.

HIGIENE DE MANOS

 

-Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

-Lavarse las manos SIEMPRE:

 

Después de toser o estornudar.

Después de tocarse la nariz o la boca.

Después de cuidar a un enfermo.

Antes, durante y después de manipular alimentos.

Antes de comer.

Después de usar el baño.

Después de tocar animales o sus desechos.

 

HIGIENE DE SUPERFICIES

 

-Lave y desinfecte frecuentemente objetos y superficies que sean "tocadas" en el hogar o el trabajo.

 

CUESTIONES RESPIRATORIAS

 

-Tosa o estornude en el hueco del codo o en un pañuelo descartable.

-Inmediatamente descarte el pañuelo en un contendor cerrado.

 

TACTO

 

-No se toque la boca, ojos o nariz sin lavarse antes las manos.

 

DISTANCIA SOCIAL

 

-Si no debe cuidar de una persona enferma, evite el contacto y la proximidad. Mantenga distancia entre usted y otras personas, en especial respecto de quienes tosan o estornuden o tengan fiebre.

 

ASISTENCIA MÉDICA  

 

-Si tiene fiebre, tos o dificultad para respirar: busque asistencia médica rápidamente y describa su historia de viajes o contactos al profesional de la salud.

-Si llegó recientemente desde países específicos dentro de los últimos 14 días: solicite asistencia telefónica.

 

EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL

 

-Si debe asistir a una persona diagnosticada con enfermedad: use mascarillas, protección ocular y guantes.

 

SEGURIDAD ALIMENTARIA

 

-Evite ingerir alimentos crudos o productos animales poco cocidos. Manipule carne cruda, leche o productos animales de tal manera de evitar la "contaminación cruzada" con otros alimentos.

 

En caso de presentar FIEBRE y uno o más de los siguientes síntomas (tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria), además de haber estado en los últimos 14 días en contacto con casos confirmados o probables de COVID-19 y de tener historial de viaje a zonas con transmisión local de SARS o COVID-19 llame a los siguientes teléfonos:

 

-107 (Ciudad Autónoma de Buenos Aires)

-148 (Provincia de Buenos Aires)

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