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La puesta a punto continúa a pleno
09.01.2020

La puesta a punto continúa a pleno

Los Granates trabajan a pleno.

El plantel profesional masculino del Club Lanús completó un nuevo doble entrenamiento de esta pretemporada.

 

Bajo la atenta mirada del director técnico Luis Zubeldía , los jugadores realizaron la siguiente rutina.

 

En el turno matutino, que tuvo lugar en las canchas del hotel Holiday Inn, efectuaron tareas de recuperación (caminata, trote, estiramientos y movilidad) y una sesión de fuerza de tren superior y zona media, con transferencia en el gimnasio.  

 

Ya en el Complejo Habitacional de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), por la tarde las actividades fueron las siguientes: fútbol-tenis, aceleraciones, desaceleraciones y tareas específicas por puestos. 

 

En este turno, además, el entrenador pampeano dividió al grupo en dos para trabajar distintos aspectos del juego.

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