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Sexta semana en marcha
14.09.2020

Sexta semana en marcha

Bajo rigurosos protocolos sanitarios.

El plantel profesional masculino del Club Lanús ha iniciado una nueva semana de entrenamientos, bajo los más estrictos protocolos sanitarios.

Estas son las burbujas de trabajo que entrenarán esta semana.
 

GRUPO 1: Lucas Acosta, Facundo Quignon, Juan Krilanovich, Lautaro Valenti, Lucas Vera, Nicolás Orsini, Ousmane N'Dong, Franco Orozco.

GRUPO 2: Tomás Canteros, Guillermo Burdisso, Alexandro Bernabei, Pedro de la Vega, Fernando Belluschi, Gonzalo Casazza, Pablo Aranda, Facundo Pérez.

GRUPO 3: Lautaro Morales, Gastón Lodico, José Sand, Cristian Núñez, Matías Esquivel, Nicolás Morgantini, Brian Aguirre, Nicolás Thaller.

GRUPO 4: Rocco Ríos Novo, Lautaro Acosta, Matías Pérez, Tomás Belmonte, Marcelino Moreno, Gonzalo Torres, Kevin Lomónaco, José Luis Gómez, Julián Aude, Alejo Tabárez.

Leonel Di Plácido, quien ya superó el coronavirus, trabajó de forma individual hoy y se unirá al Grupo 1 a partir del martes.
 

Con respecto a la rutina, todo comenzó con un calentamiento orientado a la recuperación; a continuación tuvieron lugar ejercicios de core y un circuito de fuerza general. 

 

Por último, los jugadores del Granate llevaron a cabo ejercicios con pelota, una sesión aeróbica y otra de flexibilidad.

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