Tras disfrutar de las mieles de la gloria de la coronación, y un merecido descanso, la tripulación de Jorge Almirón se reencontró en Arias y Guidi para activar la pretemporada de invierno.
El Granate comenzó esta etapa de acondicionamiento en el polideportivo, en la mañana del lunes, para darle rienda a la puesta a punto para un segundo semestre cargado de competencias.
La jornada inició con una charla del cuerpo técnico para explicar la metodología de trabajo. Luego la acción se trasladó a los campos cuatro y cinco del predio, donde el preparador físico Diego Ossés tomó principal protagonismo, ya que las tareas se basaron en la capacidad aeróbica y estímulos de resistencia y fuerza muscular.
Las únicas ausencias de la mañana pasaron por los paraguayos Miguel Almirón y Víctor Ayala, quienes disponen de una licencia especial por su participación en la Copa América. Por su parte, Gustavo Gómez se presentó a practicar, a pesar que también contaba con el permiso.
Las otras novedades estuvieron en las incorporaciones de Santiago Zurbriggen, proveniente de Unión de Santa Fe, y Junior Mendieta, quien se desempeñaba en Deportivo Morón.
Lanús continuará trabajando en un solo turno hasta el jueves, mientras que el viernes desarrollará dos estímulos, para lo cual el plantel dormirá la siesta en la pensión de fútbol amateur. Mientras que el miércoles 6 de julio se trasladará a Pilar, donde llevará a cabo una semana de concentración en el hotel Sheraton y entrenará en el country Mapuche hasta el 12.
Cronograma de entrenamientos:
El Granate comenzó esta etapa de acondicionamiento en el polideportivo, en la mañana del lunes, para darle rienda a la puesta a punto para un segundo semestre cargado de competencias.
La jornada inició con una charla del cuerpo técnico para explicar la metodología de trabajo. Luego la acción se trasladó a los campos cuatro y cinco del predio, donde el preparador físico Diego Ossés tomó principal protagonismo, ya que las tareas se basaron en la capacidad aeróbica y estímulos de resistencia y fuerza muscular.
Las únicas ausencias de la mañana pasaron por los paraguayos Miguel Almirón y Víctor Ayala, quienes disponen de una licencia especial por su participación en la Copa América. Por su parte, Gustavo Gómez se presentó a practicar, a pesar que también contaba con el permiso.
Las otras novedades estuvieron en las incorporaciones de Santiago Zurbriggen, proveniente de Unión de Santa Fe, y Junior Mendieta, quien se desempeñaba en Deportivo Morón.
Lanús continuará trabajando en un solo turno hasta el jueves, mientras que el viernes desarrollará dos estímulos, para lo cual el plantel dormirá la siesta en la pensión de fútbol amateur. Mientras que el miércoles 6 de julio se trasladará a Pilar, donde llevará a cabo una semana de concentración en el hotel Sheraton y entrenará en el country Mapuche hasta el 12.
Cronograma de entrenamientos:
- Del martes 28 al jueves 30: un solo turno matutino, en el polideportivo.
- Viernes 1: doble turno en el polideportivo, con siesta en la pensión.
- Sábado 2: turno matutino.
- Domingo 3: libre.
- Lunes 4: doble turno en el polideportivo, con siesta en la pensión.
- Martes 5: doble turno en el polideportivo, con siesta en la pensión.
- Miercoles 6: Entrenamiento matutino en el polideportivo, almuerzo y traslado a Pilar.
