Cronograma Semanal

OCTUBRE

LUNES 11
Descanso

MARTES 12
Mañana
Fuerza preventiva y construción muscular en el gimnasio
Técnica global, locos, mantenimientos y fútbol en espacio reducido

Sesión compensatoria para aquellos jugadores con menor volúmen de minutos en
campo

MIERCOLES 13
Mañana
Circuito de Resistencia a la Fuerza explosiva en el campo
Técnica global, locos, mantenimientos, Fútbol en espacio reducido, Fútbol

JUEVES 14
Tarde
Fútbol táctico, Fútbol formal

VIERNES 15
Mañana
Sesión de descarga, Fuerza compensatoria, Tenis-fútbol, Técnica específica,
Finalización

SABADO 16
Mañana
Viaje a Bahía Blanca

Tarde
Velocidad de reacción
Fútbol táctico y pelota parada

DOMINGO 17
Partido vs Olimpo de Bahía Blanca

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