El deseo de reencontrarse con la codiciada victoria motoriza el esfuerzo de Lanús, que exprime todos los detalles para la puesta a punto del duelo con el Bicho. Por eso, la tripulación de Ezequiel Carboni desarrolló el cuarto estímulo de trabajo de la semana, en la mañana del jueves, en el cuidado césped de la Fortaleza.
La acción arrancó en el gimnasio, ya que el preparador físico Héctor Cóceres diagramó diferentes módulos individualizados, para que cada futbolista equilibre cargas en cada grupo muscular. Tras esa fase inicial, la actividad continuó en el mismo espacio, pero ahora con un set de coordinación grupal, que se extendió durante media hora.
Luego la plantilla se trasladó al campo del estadio principal, donde el cuerpo técnico diseñó un ensayo de pelotas paradas ofensivas, por eso se repitieron diversas opciones para sorprender al rival y mecanizar movimientos en ese aspecto del juego. Esta tarea dispuso de una duración de cuarenta minutos.
Respecto al plano físico, la práctica tuvo a todos a disposición, con la obvia excepción de los recientemente operados José Luis Gómez (artroscopía de rodilla izquierda) y Matías Rojas (rotura de meniscos internos de la rodilla derecha).
El Granate volverá a entrenarse el viernes, a la mañana, luego los concentrados almorzarán en el comedor del fútbol juvenil y se guardarán en el hotel Holiday Inn a la espera del choque con Argentinos Juniors, del sábado a las 17:45.
La acción arrancó en el gimnasio, ya que el preparador físico Héctor Cóceres diagramó diferentes módulos individualizados, para que cada futbolista equilibre cargas en cada grupo muscular. Tras esa fase inicial, la actividad continuó en el mismo espacio, pero ahora con un set de coordinación grupal, que se extendió durante media hora.
Luego la plantilla se trasladó al campo del estadio principal, donde el cuerpo técnico diseñó un ensayo de pelotas paradas ofensivas, por eso se repitieron diversas opciones para sorprender al rival y mecanizar movimientos en ese aspecto del juego. Esta tarea dispuso de una duración de cuarenta minutos.
Respecto al plano físico, la práctica tuvo a todos a disposición, con la obvia excepción de los recientemente operados José Luis Gómez (artroscopía de rodilla izquierda) y Matías Rojas (rotura de meniscos internos de la rodilla derecha).
El Granate volverá a entrenarse el viernes, a la mañana, luego los concentrados almorzarán en el comedor del fútbol juvenil y se guardarán en el hotel Holiday Inn a la espera del choque con Argentinos Juniors, del sábado a las 17:45.
