Lanús no detiene su búsqueda del estado óptimo de forma para regresar a la competencia, por eso desarrolló una nueva práctica este martes, en turno matutino, en el Polideportivo “Lorenzo Francisco D´ Ángelo”.
Con la mente enclavada en el compromiso de vuelta de los octavos de final de la Libertadores, la tripulación de Jorge Almirón llevó a cabo una jornada cargada de trabajo.
La acción se inició en el campo número ocho del predio, donde el preparador físico indicó una entrada en calor con movilidad de cadera, activación cardiovascular y flexibilidad. Dentro del componente físico, la siguiente fase constó de cuatro estaciones, para la cual se dividió en cuatro grupos de seis integrantes, que rotaron por las propuestas de anticipo, cortes de línea, toma de decisiones y persecución.
Tras esa fase, la plantilla se trasladó a la cancha cinco, donde el cuerpo técnico delineó un ejercicio de posesión de balón, para el cual se delimitó un espacio reducido, con la participación de dos elencos de doce integrantes.
Como última parada de la práctica se suscitó un complejo trabajo de interpretación del juego por zonas. En este set se armó un terreno de 65 x 50 metros, con dos equipos de trece players y un comodín. A partir de la implementación de consignas, en diferentes sectores del campo se estimulaba la superioridad numérica en ofensiva.
El único ausente del entrenameinto fue el paraguayo Matías Rojas, que no se entrenó porque sigue bajo la inflamación de una muela. En tanto que el plantel trabajará el miércoles y el jueves dispondrá de jornada libre para luego encadenar hasta el lunes, cuando se concentrará para el pleito con The Strongest.
Con la mente enclavada en el compromiso de vuelta de los octavos de final de la Libertadores, la tripulación de Jorge Almirón llevó a cabo una jornada cargada de trabajo.
La acción se inició en el campo número ocho del predio, donde el preparador físico indicó una entrada en calor con movilidad de cadera, activación cardiovascular y flexibilidad. Dentro del componente físico, la siguiente fase constó de cuatro estaciones, para la cual se dividió en cuatro grupos de seis integrantes, que rotaron por las propuestas de anticipo, cortes de línea, toma de decisiones y persecución.
Tras esa fase, la plantilla se trasladó a la cancha cinco, donde el cuerpo técnico delineó un ejercicio de posesión de balón, para el cual se delimitó un espacio reducido, con la participación de dos elencos de doce integrantes.
Como última parada de la práctica se suscitó un complejo trabajo de interpretación del juego por zonas. En este set se armó un terreno de 65 x 50 metros, con dos equipos de trece players y un comodín. A partir de la implementación de consignas, en diferentes sectores del campo se estimulaba la superioridad numérica en ofensiva.
El único ausente del entrenameinto fue el paraguayo Matías Rojas, que no se entrenó porque sigue bajo la inflamación de una muela. En tanto que el plantel trabajará el miércoles y el jueves dispondrá de jornada libre para luego encadenar hasta el lunes, cuando se concentrará para el pleito con The Strongest.
