El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús comenzó la preparación del partido contra Rosario Central, a celebrarse este lunes a las 19:00 en el Gigante de Arroyito.
Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Jorge Almirón, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
Todo comenzó con una activación general, que incluyó movilidad y carreras aeróbicas; luego tuvo lugar un circuito técnico-específico. A continuación, ejercicios de pases y recepción, de control individual y en parejas.
Por último los jugadores desarrollaron un ensayo físico-técnico, un circuito de pases (combinaciones en toda la cancha), flexibilidad y recuperación.
