El plantel profesional masculino del Club Lanús volvió a los entrenamientos tras vencer a San Lorenzo de Almagro, ya con la mente en el juego con Talleres de Córdoba.
La jornada matutina del viernes tuvo lugar en las canchas 4 y 5 del Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”. El cuerpo técnico de Luis Zubeldía diagramó la rutina de la siguiente manera.
Por un lado, quienes jugaron el miércoles realizaron tareas de recuperación sin impacto: bicicleta, rodillo, movilidad, estiramiento con bandas, trote, caminata, movilidad con vallas y aeróbico a baja intensidad.
En tanto, el resto de la plantilla efectuó ejercicios de fuerza con transferencia, conducción, un juego de posesión, trabajos de presión con remates y un ensayo de fútbol reducido.
La próxima partida está pactada para este lunes a las 16:45, contra la T en La Fortaleza de Cabrero y Guidi.
