El plantel profesional de Lanús ha completado su tercera sesión de entrenamientos en el Cide Resort Hotel, de Ciudad del Este, Paraguay.
Durante el primer turno, los jugadores trabajaron en el gimnasio con ejercicios de fuerza de tren superior, zona media y potencia aeróbica. Esto tuvo la finalidad de mejorar el consumo de oxígeno.
Por la tarde, la rutina comenzó con rondos y una actividad de pases y aceleraciones, además de tareas técnico-tácticas específicas en función de los jugadores ofensivos y defensivos.
Por último, llegó la hora de un ensayo de ataque contra defensa sólo en una mitad de campo.
Durante el primer turno, los jugadores trabajaron en el gimnasio con ejercicios de fuerza de tren superior, zona media y potencia aeróbica. Esto tuvo la finalidad de mejorar el consumo de oxígeno.
Por la tarde, la rutina comenzó con rondos y una actividad de pases y aceleraciones, además de tareas técnico-tácticas específicas en función de los jugadores ofensivos y defensivos.
Por último, llegó la hora de un ensayo de ataque contra defensa sólo en una mitad de campo.
