El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento a la espera del partido contra Independiente, a celebrarse este sábado a las 18:00 en casa.
Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Frank Darío Kudelka, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
Todo comenzó con una activación específica de tren inferior en el gimnasio, seguida de un circuito físico-técnico de 4 vs. 4 con apoyos. Luego tuvo lugar un ensayo técnico-táctico de definición y defensivo y otro de 11 vs. 11 en 60 metros.
Para finalizar, flexibilidad general y recuperación.
