El plantel profesional masculino del Club Lanús realizó un nuevo entrenamiento, en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
Con la mente en el partido contra Independiente de Avellaneda, los jugadores completaron la siguiente rutina.
Todo comenzó en el gimnasio, con un calentamiento general, ejercicios de movilidad, core y fuerza de tren superior con transferencia.
Una vez en campo fue la hora de una activación de fuerza y un circuito de pases. Quienes jugaron ante Sarmiento llevaron a cabo un aeróbico a baja intensidad; el resto, futbol reducido.
El próximo partido del Granate en la Liga Profesional 2021 será este lunes a las 16:30 con el Rojo, fuera de casa.
