El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento, en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
Bajo la atenta mirada del entrenador Luis Zubeldía, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en la mañana del lunes.
Tras un calentamiento general llegó la hora de ejercicios de fuerza de tren superior y fuerza preventiva; una vez en campo se produjo una introducción con el balón, un circuito de pases y desplazamientos.
A continuación, quienes no jugaron contra Central Córdoba efectuaron un juego de posesión y un ensayo de fútbol reducido; el resto, un aeróbico de baja intensidad.
Mañana a primera hora los futbolistas con menos carga de minutos en el presente semestre llevarán a cabo una práctica de fútbol contra Almagro, en Cabrero y Guidi.
El próximo compromiso de Lanús está pactado para este sábado a las 20:15, ante Boca Juniors en La Bombonera.
