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Los trabajos en Pilar continúan

El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó una nueva jornada de pretemporada de verano, en la localidad bonaerense de Pilar.

 

Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Jorge Almirón, los jugadores efectuaron la siguiente rutina por la mañana, en el campo de golf contiguo al hotel Hilton.

 

Todo comenzó con un trabajo de movilidad general, seguido de un desarrollo de la potencia metabólica y de flexibilidad.

 

En cuanto a la sesión vespertina, llevada a cabo en el Indio Cua Country Club, incluyó los siguientes ejercicios: movilidad, técnica específica, activación específica y un ensayo técnico-táctico.

 

Las actividades en Pilar continuarán hasta el martes 18 inclusive, para luego continuar en el predio de Cabrero y Guidi.

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