El plantel profesional masculino del Club Lanús realizó un nuevo entrenamiento en esta pretemporada invernal, en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
En la mañana del miércoles, el cuerpo técnico que comanda Luis Zubeldía diagramó la jornada de la siguiente manera.
Tras un calentamiento general, los jugadores realizaron ejercicios de movilidad, una activación y tareas con pelota.
Luego fue la hora de hábitos por líneas, desmarques, rondos tácticos y un circuito de fuerza explosiva (con trineos, chalecos y cinturones), para finalizar con un intermitente.
El próximo entrenamiento será mañana a las 15:00, siempre en el predio de Ramón Cabrero y Juan Héctor Guidi.
