Nuevo entrenamiento a la espera de Metropolitanos

El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento a la espera del partido contra Metropolitanos, a celebrarse este miércoles a las 19:15 en La Fortaleza.

 

Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Jorge Almirón, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”. 

 

Todo comenzó con una entrada en calor con técnicas de carrera y cambios de ritmo, además de un circuito técnico específico de mantenimiento de 12 vs. 8.

 

Luego tuvo lugar un ensayo técnico-táctico de posición, un ensayo de fútbol reducido y una sesión de flexibilidad general.

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