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Nuevo entrenamiento a la espera del Millonario

El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento a la espera del partido contra River Plate, a celebrarse este sábado a las 20:30 fuera de casa.

Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Jorge Almirón, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.

Todo comenzó con una activación con movilidad y bandas elásticas en colchonetas, además de técnicas de carrera.

Luego siguieron ejercicios físico-técnicos de posesión, un ensayo táctico-específico de ataque vs. defensa.

Para finalizar, flexibilidad general y recuperación.

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