El plantel profesional de Lanús ha completado un nuevo entrenamiento en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
Con Argentinos Juniors en la mente, un grupo de jugadores trabajó en las canchas 4 y 5 con la siguiente rutina: calentamiento muscular con ejercicios de fuerza explosiva, rondos, juegos de posesión, duelos 1v1, secuencias de rechazo, remates con sprint y fútbol reducido.
A su vez, aquellos futbolistas que menos cargas acumularon en las últimas semanas realizaron una práctica de fútbol contra Almagro, en La Fortaleza.
Dicho ensayo finalizó con victoria por 3-1 del Granate, con dos goles de José Luis Sinisterra y otro de Gastón Lodico. A continuación, el 11 titular y los cambios realizados.
Lautaro Morales; Gabriel Carrasco, Tiago Pagnussat, Rolando García Guerreño (Facundo Pérez); Luciano Abecasis (Matías Pérez), Gastón Lodico, Ignacio Cechi, Pablo Martínez, Darío Cáceres; José Luis Sinisterra, Nicolás Orsini (Matías Esquivel).
Con Argentinos Juniors en la mente, un grupo de jugadores trabajó en las canchas 4 y 5 con la siguiente rutina: calentamiento muscular con ejercicios de fuerza explosiva, rondos, juegos de posesión, duelos 1v1, secuencias de rechazo, remates con sprint y fútbol reducido.
A su vez, aquellos futbolistas que menos cargas acumularon en las últimas semanas realizaron una práctica de fútbol contra Almagro, en La Fortaleza.
Dicho ensayo finalizó con victoria por 3-1 del Granate, con dos goles de José Luis Sinisterra y otro de Gastón Lodico. A continuación, el 11 titular y los cambios realizados.
Lautaro Morales; Gabriel Carrasco, Tiago Pagnussat, Rolando García Guerreño (Facundo Pérez); Luciano Abecasis (Matías Pérez), Gastón Lodico, Ignacio Cechi, Pablo Martínez, Darío Cáceres; José Luis Sinisterra, Nicolás Orsini (Matías Esquivel).
