El plantel profesional de Lanús ha vuelto a los entrenamientos esta mañana, luego de haber concentrado anoche en la pensión de fútbol juvenil.
La primera práctica del 2019 consistió en dos turnos, bajo la atenta mirada del cuerpo técnico de Luis Zubeldía.
Durante la mañana, los jugadores llevaron a cabo ejercicios de fuerza de tren superior, con una transferencia en el gimnasio. Además, en el campo realizaron un circuito de fuerza explosiva.
Tras el descanso de la tarde se produjo una serie de tareas más tácticas, que incluyó rondos, reducidos con arcos chicos, mantenimientos con un solo arco y con sistema.
Los Granates continuarán con su rutina intensa de trabajos hasta el domingo 13, siempre en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
La primera práctica del 2019 consistió en dos turnos, bajo la atenta mirada del cuerpo técnico de Luis Zubeldía.
Durante la mañana, los jugadores llevaron a cabo ejercicios de fuerza de tren superior, con una transferencia en el gimnasio. Además, en el campo realizaron un circuito de fuerza explosiva.
Tras el descanso de la tarde se produjo una serie de tareas más tácticas, que incluyó rondos, reducidos con arcos chicos, mantenimientos con un solo arco y con sistema.
Los Granates continuarán con su rutina intensa de trabajos hasta el domingo 13, siempre en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
