Primer entrenamiento tras Colón

El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento a la espera del partido contra River Plate, a celebrarse este sábado a las 20:30 fuera de casa.

Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Jorge Almirón, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.

Todo comenzó con una activación específica con variación de ritmos de carrera, seguida de un regenerativo para quienes enfrentaron a Colón.

Luego tuvieron lugar ejercicios físico-técnicos de potencia y definición para el resto de la plantilla, finalizando con flexibilidad general.

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