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Primer entrenamiento tras Estudiantes

El plantel profesional masculino del Club Lanús inició la preparación del partido contra Defensores de Cambaceres, a celebrarse este miércoles en Quilmes.

En la mañana del domingo, y bajo las órdenes de Jorge Almirón, los jugadores llevaron a cabo la siguiente rutina en el Polideportivo.

Todo comenzó con un trabajo de movilidad general; quienes sumaron más minutos contra Estudiantes realizaron un ejercicio aeróbico bajo.

Por su parte, el resto de la plantilla efectuó un ensayo específico en espacios reducidos y definición. La totalidad del grupo finalizó la jornada con una sesión de flexibilidad.

El lunes el equipo entrenará en turno matutino, siempre en el predio de Ramón Cabrero y Juan Héctor Guidi.

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