El Granate sumó un nuevo capítulo en su ardua etapa de pretemporada, ya que completó una sesión de trabajo el miércoles, a la mañana, en el Polideportivo “Lorenzo Francisco D´Ángelo”.
La jornada dispuso como punto saliente el aterrizaje del refuerzo Ignacio Canuto, quien se sumó a sus compañeros por primera vez, tras cumplimentar todos los estudios médicos. El defensor proveniente de Atlético Tucumán ya se encuentra a disposición del cuerpo técnico.
La mañana comenzó en los cuidados campos cuatro y cinco del predio, donde el preparador físico Fabián Galucci diseñó una entrada en calor con pasadas de mil metros y técnica específica.
Tras esa fase, el entrenador delineó un extenso, e intenso, trabajo de ocho bloques, que se caracterizó por la intercalación de propuestas físicas. Dentro de la actividad se realizaron potencia metabólica, ejercicios de posesión y salidas del arco, cinco versus cinco con apoyos y ataque contra defensa.
El lateral José Luis Gómez volvió a desarrollar tareas específicas de recuperación con el kinesiólogo y se estima que mañana podría acoplarse al trabajo del plantel.
Para culminar la práctica, los players se sumergieron en el gimansio para llevar a cabo flexibilidad, elongación y sets individualizados en maquinas.
La agenda prevé prácticas en turno matutino hasta el sábado, ya que el domingo Lanús volará a Córdoba, donde completará una semana de concentración. En la capital de la provincia mediterránea, el conjunto de Almirón se hospedará en el hotel Howard Johnson, mientras que trabajará en el predio Soccer World, ubicado en Las Casuarinas.
La jornada dispuso como punto saliente el aterrizaje del refuerzo Ignacio Canuto, quien se sumó a sus compañeros por primera vez, tras cumplimentar todos los estudios médicos. El defensor proveniente de Atlético Tucumán ya se encuentra a disposición del cuerpo técnico.
La mañana comenzó en los cuidados campos cuatro y cinco del predio, donde el preparador físico Fabián Galucci diseñó una entrada en calor con pasadas de mil metros y técnica específica.
Tras esa fase, el entrenador delineó un extenso, e intenso, trabajo de ocho bloques, que se caracterizó por la intercalación de propuestas físicas. Dentro de la actividad se realizaron potencia metabólica, ejercicios de posesión y salidas del arco, cinco versus cinco con apoyos y ataque contra defensa.
El lateral José Luis Gómez volvió a desarrollar tareas específicas de recuperación con el kinesiólogo y se estima que mañana podría acoplarse al trabajo del plantel.
Para culminar la práctica, los players se sumergieron en el gimansio para llevar a cabo flexibilidad, elongación y sets individualizados en maquinas.
La agenda prevé prácticas en turno matutino hasta el sábado, ya que el domingo Lanús volará a Córdoba, donde completará una semana de concentración. En la capital de la provincia mediterránea, el conjunto de Almirón se hospedará en el hotel Howard Johnson, mientras que trabajará en el predio Soccer World, ubicado en Las Casuarinas.
