El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento a la espera del partido contra Tigre, a celebrarse este viernes a las 21:30 en casa.
Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Frank Darío Kudelka, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
Todo comenzó con trabajos de movilidad en el gimnasio, seguidos de una activación con variación de ritmos de carrera.
Luego fue la hora de un trabajo táctico con movimientos específicos por líneas, un circuito físico-técnico de mantenimiento en espacios reducidos y un ensayo técnico-táctico de 9 vs. 9 en 50 metros.
Para finalizar con flexibilidad y recuperacion.
